Archives de catégorie : Santé

8 plantes anti-constipation (20 % des Français concernés !)

Eh oui, médecins et journalistes s’accordent pour dire que la constipation est un mal qui affecte une part non négligeable des Français et j’imagine que ça doit être à peu près pareil dans tous les pays développés.

Les coupables ? La sédentarité, le stress et une alimentation trop… raffinée, dirons-nous. Mais il existe des solutions simples et c’est pour les partager avec vous que j’ai voulu écrire cet article.

L'ortie est un remède naturel à la constipation
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Les plantes médicinales comme vous les avez rarement (jamais) goûtées !

J’ai découvert « La cuisine nature aux plantes médicinales », un livre de cuisine très sympa et original, où Julien Gasté, chef du Théâtre Restaurants de Chemillé, partage ses créations culinaires avec des plantes médicinales et aromatiques !

Sandre en croûte d’achillée mille-feuille, selle d’agneau farcie à la bourrache avec riz à la noisette, mousse de melon et fenouil, brioche aux pralines et à l’angélique confite, soufflé glacé à la lavande, beignets de fleurs de sureau… Il y en a pour tous les goûts !

La cuisine nature aux plantes médicinales, livre de recettes de Julien Gasté

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Commençons l’année par un cadeau !

85 conseils santé, forme et bien-être par les plantes et l'alimentationBonjour à tous !

Pour commencer, je vous souhaite une excellente année, pleine de découvertes végétales, de plaisir gustatif et de chouettes balades en nature !

Et puis bien sûr, je vous souhaite aussi la meilleure santé possible et c’est pourquoi je tiens à vous offrir un cadeau pour votre bien-être.

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Serez-vous à Strasbourg dimanche prochain ?

Dimanche 28 octobre à Strasbourg, une conférence organisée par l’Institut pour la Protection de la Santé Naturelle promet d’être très intéressante ! Elle s’intitule « Hommes et plantes : ces liens qui nous unissent ! »

Y assisterez-vous ?

conférence de l'institut pour la protection de la santé naturelle avec Jean-Marie Pelt

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Infection urinaire : la cranberry, un remède naturel

Je viens de découvrir sur Mediflor que le jus de cranberry ou canneberge en français est un excellent remède naturel pour diminuer la fréquence des infections urinaires (j’en ai eu une étant gamin, c’est très douloureux…). Cette propriété, reconnue par l’Afssa, permet de diminuer l’utilisation d’antibios.

Mais la cranberry a d’autres vertus… Petit état des lieux sur les propriétés médicinales de cette plante.

cranberries rouges et jaunes en cours de maturation

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1 Français sur 2 carencé en vitamine D… Des solutions végétales ?

J’ai été surpris par l’annonce que je viens de lire dans un article d’Univers-nature rapportant les résultats d’une étude de l’InVS (Institut de veille sanitaire)…

Je me suis donc documenté sur la vitamine D, souvent appelée « vitamine du soleil », et notamment sur les plantes qui en contiennent. Voici ce que j’ai découvert.

tableau la sieste de vincent van gogh

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